הדבר החשוב ביותר שצריך לדעת על הזדקנות

נוגדי חמצון קיבלו כמויות אדירות של תשומת לב בשנים האחרונות. תמצאו אותם מוזכרים על תוויות מזון ובקבוקי שתייה ונדונים בתוכניות הבוקר.

אך מעטים יודעים מה הם עושים או מדוע אנו זקוקים להם..

מחקרים אחרונים בתחום היונים השליליים

כבר בתחילת הדרך כששמעתי שהמים בטבע עשירים ביונים שליליים הרמתי גבה.. מה הקשר בין מים ליונים?? לאט לאט נכנסתי לעומק וככל שלמדתי יותר רציתי לדעת עוד  ואפשר להגיד שמאז אני מאוהב במים ❤ כיום היונים השליליים קיימים במגוון מוצרים ממכשירי סינון אוויר בבית שטוענים אותם באוויר ועד אמצעי חבישה שספוגים בהם. תחום היונים השליליים תופס תאוצה […]

8 סימנים לכך שגופכם חומצי מדי ואיך לתקן את זה

באדיבות אגוגו מגזין בריאות (קישור לכתבה) כשאנחנו מדברים על חומציות הגוף אנו מתכוונים לרמת החומציות בנוזלי הגוף, בעוד ש"בסיסיות" (alkalinity) מתייחסת ליכולת הגוף שלנו לנטרל את החומציות. נוזלי גוף כמו רוק, שתן ודם קריטיים לתהליכים המתרחשים בגופנו, כמו הובלת חמצן ורכיבים מזינים, עיכול וסיכוך כללי והגנה על הגוף. רמת החומציות בגופנו, צריכה להיות בטווח מסוים […]

פרק 9 – חשיבותם של מינרלים במים

ארגון הבריאות העולמי התריע ב-2005 על הנזקים שעלולים להיגרם מהיעדר סידן ומגנזיום במים מותפלים וב-2011 המליץ להוסיף סידן ומגנזיום למים המותפלים

פרק 8 – מצב המים בישראל

מעל 70% ממי השתייה בברזים בארץ מקורם במי ים מותפלים. מצד אחד מדובר במים נקיים ומצד שני נוצר מחסור במינרלים חיוניים כגון מגנזיום וסידן